sog

a mam pytanie co to jest sog??

sog to tak zwany głos.Chodzi mi o to że jak mam dni bez treningu czyli wtorek czwartek sobota niedziela czy jak bede cwiczyc w te dni nadgarstek palce itp tylko ta czesc reki czyli to co do silowania na ręke jest potrzebne to czy to wogóle to dobry pomysł???A może ktośz was tak robi czy robicie to w dni treningowe...Odpiszcie :):)

wielkie dzienki SOG dla Ciebie:)

Jakiś Sog się należy ? :D

ahahahaha sog!! mamaaaa

Respect, bro! SOG 4 U! Zmieniony przez - micen w dniu 2004-10-26 22:26:57

ladnie, pracuj nad brzuchem. SOG

spoko sog

dzięki za info, sog poszedł

uzyskalem juz wyczerpująco odpwiedz na priv od Szoho (dzieki,sog pojdzie)temat do kasacji hehe

[...] do takiego,a nie innego działania? Motywuje mnie chec pracy nad soba. Sport ten w duzej mierze ksztautuje nie tylko sylwetke ale i charakter. Uprawiam ten sport w 90% dla siebie te pozostale 10% to moze checzaimponowania innych, poczucia sie kims wyjatkowym, dla lasek calkowicie sie pod tym podpisuje i georgu jak wejdzie to sog i dla autora!!

a cwiczenia te co były? Od dziś tym zacznę sog leci

leci sog

Mam co rzeźbić. Jak ułożę to proszę o ocenki ok? Widzisz ja jestem początkujacy, więc nie bardzo czaje te SOG'i

Ubezpieczony oczywiscie jestem Dzieki za pomoc. Flex, sog

michal roisz te przysiady czy nie. bo obicales sylwetka mi sie podoba a mysle ze niedlugo bedzie lepiej sog zaluzony

Sog. Na trzecim zdjęciu fajnie klata wyszła

Zdecydowanie fajny biceps Klata tez niczego sobie :) SOG!

No ładnie chlopak...teraz tylko nie zlapac za duzo fatu i do przodu.Pozdrawiam i sog 4 you jigga

dzieki SOG